školica sporta

Cilj školice sporta Judoka kod dece predškolskog i mlađeg školskog uzrasta je da u sistemu celokupnog vaspitanja doprinese celovitom razvoju ličnosti, prvenstveno razvoju fizičkih, funkcionalnih i motoričkih sposobnosti, očuvanju i unapređenju zdravlja, sadržajnijem i korisnijem provođenju vremena i razvoju pozitivnih osobina ličnosti.

Tim naše školice će se posvetiti ispunjenju ovog važnog zadatka kroz treninge koji su posebno osmisljeni za decu.

uzrast 3-4 god

U ovom uzrastu dete je intelektualno i fizički spremno za rad u grupi sa drugom decom, bez prisustva roditelja. Glavni cilj treninga je rad na prirodnim oblicima kretanja. Vežbe oblikovanja, elementarne igre, motorički poligoni i istezanje muskulature obavezni su deo svakog treninga.

uzrast 5-6 god

Pažnja, koncetracija, svesnost i motorika u ovom uzrastu su na znatno višem nivou što omogućava dobro organizovan trening. Intelektualna zrelost omogućava detetu da učestovuje u raznim motoričkim zadatcima, dete je upornije, želi da nauči i pokaže svoje “umeće”. Zanteresovano je da ovlada novim veštinama i da se ističe. Traži pažnju i bori se za svoje mesto na “treningu”.

 uzrast 7-8 god

U mlađem školskom  uzrastu fizički i mentalni razvoj deteta je na takvom nivou da je omogućen organizovaniji trening u željenom smeru.
Kroz vežbe oblikovanja i elementarne igre deca se upoznaju sa specifičnim sportskim veštinama i elementima bazičnih sportova, igara sa loptom i borilačkih sportova

Dečiji trening ni u kom slučaju ne sme da izgleda kao trening za odrasle, i tokom njega treba posebno negovati dečiju spostanost, orginalnost, radoznalost i stvaralaštvo. Cilj nam je da deca prihvate vežbanje kao nešto što je vredno za njih same, da zavole redovno vežbanje i istraju u njemu. Uvežbavamo osnovne motoričke sposobnosti, a to su brzina, snaga, izdržljivost, gipkost, koordinacija, ravnoteža, preciznost.

Najefikasniji način za to je vežbanje i ponavljanje prirodnih oblika kretanja – puzanje, hodanje, trčanje, skakanje, penjanje, hvatanje, kotrljanje, provlačenje, bacanje i udaranje loptom, dizanje i nošenje, guranje, vučenje. Pažnju posvećujemo i izvedenim oblicima kretanja u koje spadaju plivanje, sankanje, skijanje, klizanje, vožnja bicikla i rolera.

Prva grupa su performanse povezane sa zdravljem i u njih spadaju :
– kardio-restpiratorna izdržljivost
– mišićna izdržljivost i snaga
– telesna kompozicija
– gipkost

U drugu grupu spadaju performanse povezane sa sposobnostima :
– agilnost
– koordinacija
– ravnoteža
– brzina

NajČESĆA Pitanja

Sa koliko godina je najbolje da dete pocne sa treningom?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Kad moje dete da predje na dŽudo?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Tortor eget felis porttitor volutpat?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Tortor eget felis porttitor volutpat?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Consectetur adipiscing elit aliquet quam?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Id dui posuere blandit?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Lorem ipsum dolor sit amet?

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit?

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

dscj

dečiji sportski centar

judoka